O Ashtanga House Faro é um estúdio de yoga situado em Faro que tem como base de ensino o método tradicional de Ashtanga Yoga de Mysore, não ficando porém restringido a explorar outras ferramentas e pontos de vista que o vasto universo da tradição védica tem para nos oferecer.
Acreditamos que, apesar dos diferentes métodos e linhagens de prática, todos eles convergem no objetivo comum de deixar a vida em que tocam mais leve, saudável e feliz.
No Ashtanga House Faro o/a aluno/a vai aprender a construir a sua prática pessoal ao seu ritmo, aos poucos, respeitando sempre os seus limites físicos, mentais e energéticos, sob o acompanhamento de um professor experiente e atento, que só ensina o que aprendeu em vários anos de prática consistente.

Aula Experimental Gratuita - 30 novembro
Aula Experimental Gratuita
No próximo sábado, dia 30 de Novembro, vamos disponibilizar mais uma aula experimental gratuita e a última deste ano. Se nunca praticaste yoga ou este estilo em particular e tens curiosidade, esta aula...
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Circulo Pranayama - 15 novembro
Círculo de Pranayama & Chanting
Esta sexta-feira, dia 15 de novembro, é feriado e dia de Lua Nova. Não teremos as nossas aulas regulares, como habitual. No entanto, teremos um círculo de Prāṇāyāma & Chanting às 18h45. Prāṇāyāma,...
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Aula Experimental Gratuita
Aula Experimental Gratuita
No próximo sábado, dia 26 de outubro, vamos disponibilizar mais uma aula experimental gratuita de Ashtanga Yoga 🌸 Se nunca praticaste yoga ou este estilo em particular e tens curiosidade, esta aula é...
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Ashtanga House Faro, with yoga practitioners
Mysore Style
Entering in a Mysore room for the first time can be a little bit intimidating and confusing, especially if one is used to practice yoga in a typically calm and organized studio where the teacher, more...
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Imagem ahimsa na rua
ahimsā, no tapete.
Todo o yoga assenta no valor pela não-violência, ahimsā, assim como todo o crescimento pessoal proposto por este sistema. Somos educados (a grande maioria de nós) a aprisionar desde cedo a nossa espontaneidade,...
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yoga e o seu objetivo final
Existem várias razões para se começar a praticar yoga. Podemos começar a praticar como uma terapia para alguma lesão que possamos ter; pode-nos ter sido recomendado como uma forma de aliviar alguma pressão...
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"Ricardo was my first contact with Ashtanga Yoga and it was a great discovery. I have been practising ever since. I enjoy a lot learning with him. He adapts the practise to each person's rythm."

Ingrid Ybarra Bonada

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"Visited from USA. Traditional ashtanga mysore with Ricardo. They were welcoming to me and served tea afterwards. What a welcoming Shala for those seeking traditional mysore while traveling and instructor Ricardo."

Jeff Aliotta

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"Excelente professor de Ashtanga, prática sem dogmas, adaptada ao aluno. Recomendo vivamente tanto para ashtangis experientes como para quem nunca fez yoga!"

Rita Domingues

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"O professor mais companheiro, mais paciente, o mais motivador, o que respeita o ritmo de cada um."

Luísa Calvo

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"Entrega total do Ricardo à nossa evolução e ao apoio em todos os obstáculos! Espaço convidativo à prática meditativa! Parabéns!"mais motivador, o que respeita o ritmo de cada um."

Vera Martins Guerreiro

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"Aulas excelentes,e professor muito dedicado e competente."

José António Mendonça da Silva

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"I visited Ashtanga House Faro from France and had a great time. I really enjoyed my mysore practice: Ricardo gently corrected me and guided me, and helped me go deeper while always making sure I didn't force. At the end of the practice, I felt exhausted, fulfilled and incredibly well at the same time. I hope I'll be able to practice there again!"

Etienne Tellier

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