Sobre Ashtanga yoga

O Ashtanga House Faro é um estúdio de yoga situado em Faro que tem como base de ensino o método tradicional de Ashtanga Yoga de Mysore, não ficando porém restringido a explorar outras ferramentas e pontos de vista que o vasto universo da tradição védica tem para nos oferecer.
Acreditamos que, apesar dos diferentes métodos e linhagens de prática, todos eles convergem no objetivo comum de deixar a vida em que tocam mais leve, saudável e feliz.
No Ashtanga House Faro o/a aluno/a vai aprender a construir a sua prática pessoal ao seu ritmo, aos poucos, respeitando sempre os seus limites físicos, mentais e energéticos, sob o acompanhamento de um professor experiente e atento, que só ensina o que aprendeu em vários anos de prática consistente.

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INTENSIVO DE ASHTANGA YOGA COM / ASHTANGA YOGA INTENSIVE WITH SÉRGIO RAMOS & VANESSA JOSÉ
[PT] É com muito entusiasmo que recebemos dias 24, 25 e 26 de Maio, no Ashtanga House Faro, Sérgio Ramos e Vanessa José para um fim de semana de prática, partilha e aprofundamento no sistema de Ashtanga...
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Ashtanga Yoga na Gravidez
Fiquei grávida do Benjamim quando praticava Ashtanga Yoga há cerca de 3 anos e meio. Pelo que já tinha ouvido de outras mães ashtanginis, sabia que poderia continuar a minha prática habitual, mas iria...
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Intensivo Petri
Intensivo com Petri Räisänen
É com muita alegria que voltamos a receber Petri Räisänen no Ashtanga House Faro para mais um intensivo! O Petri é um professor internacional de Ashtanga Yoga, conhecido pela sua abordagem suave, terapêutica...
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"Ricardo was my first contact with Ashtanga Yoga and it was a great discovery. I have been practising ever since. I enjoy a lot learning with him. He adapts the practise to each person's rythm."
Ingrid Ybarra Bonada
"Visited from USA. Traditional ashtanga mysore with Ricardo. They were welcoming to me and served tea afterwards. What a welcoming Shala for those seeking traditional mysore while traveling and instructor Ricardo."
Jeff Aliotta
"Excelente professor de Ashtanga, prática sem dogmas, adaptada ao aluno. Recomendo vivamente tanto para ashtangis experientes como para quem nunca fez yoga!"
Rita Domingues
"O professor mais companheiro, mais paciente, o mais motivador, o que respeita o ritmo de cada um."
Luísa Calvo
"Entrega total do Ricardo à nossa evolução e ao apoio em todos os obstáculos! Espaço convidativo à prática meditativa! Parabéns!"
Vera Martins Guerreiro
"Aulas excelentes,e professor muito dedicado e competente."
José António Mendonça da Silva
Foto Adho Mukha Svanasana