Ashtangahousefaro

INTENSIVO DE ASHTANGA YOGA COM / ASHTANGA YOGA INTENSIVE WITH SÉRGIO RAMOS & VANESSA JOSÉ

[PT] É com muito entusiasmo que recebemos dias 24, 25 e 26 de Maio, no Ashtanga House Faro, Sérgio Ramos e Vanessa José para um fim de semana de prática, partilha e aprofundamento no sistema de Ashtanga Yoga. A Vanessa e o Sérgio são dois praticantes e professores dedicados ao ensino tradicional de Ashtanga Yoga […]

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Ashtanga Yoga na Gravidez

Fiquei grávida do Benjamim quando praticava Ashtanga Yoga há cerca de 3 anos e meio. Pelo que já tinha ouvido de outras mães ashtanginis, sabia que poderia continuar a minha prática habitual, mas iria sentir a necessidade de começar a adaptar alguns āsanas e deixar de fazer outros. Procurei mais informação pela internet e li

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Intensivo com Petri Räisänen

É com muita alegria que voltamos a receber Petri Räisänen no Ashtanga House Faro para mais um intensivo! O Petri é um professor internacional de Ashtanga Yoga, conhecido pela sua abordagem suave, terapêutica e inclusiva em relação à prática. Pratica desde 1989 e ensina desde 1991. A sua vasta experiência enquanto praticante e professor de

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